Een PMO uitvoeren en meer: dit kun je doen als werkgever voor een gezonde werkvloer
Gezondheid is belangrijk en dat geldt ook voor de werknemers. Als werkgever is het dan ook erg belangrijk om ervoor te zorgen dat jouw werknemers kunnen profiteren van een gezonde werkvloer. Dit heeft namelijk baat bij zowel het werkleven als het privéleven. Wat kun je doen als werkgever om een gezonde werkvloer te creëren? We zetten hieronder een aantal voorbeelden voor je op een rij.
1. Een PMO uitvoeren
Als eerste kun je een PMO uitvoeren: dit wordt ook wel een preventief medisch onderzoek genoemd. Een PMO is een onderzoek dat bij jouw werknemers wordt uitgevoerd waarmee hun gezondheid wordt onderzocht. Zo kunnen er verschillende testjes worden uitgevoerd door een arts, maar kan het ook zijn dat jouw werknemers een vragenlijst moeten invullen over hun gezondheid. Aan de hand van de uitslagen van zo’n onderzoek kunnen eventuele problemen naar voren komen, zodat er ook naar een eventuele behandeling kan worden gekeken en kan worden uitgevoerd. Dit kan er uiteindelijk voor zorgen dat ziekte en verzuim op de werkvloer voorkomen kan worden. Bezoek everybodyfrank.com en laat een PMO door hen uitvoeren bij jou op de werkvloer.
2. Sportabonnementen aanbieden
Daarnaast zou je ook kunnen overwegen om als werkgever jouw werknemers aan te moedigen om te gaan sporten. Je zou bijvoorbeeld een sportabonnement kunnen aanbieden. Denk aan een sportabonnement bij de sportschool of bij het zwembad. Zo kunnen ze lekker sporten na werktijd en zijn ze ook nog eens sportief bezig, wat natuurlijk weer kan bijdragen aan een gezonde werkvloer.
3. Gezonde lunches
Tussen de middag lunchen is een fijne pauze waarin weer even kan worden bijgekletst en waarbij de werknemers hun magen weer kunnen vullen met lekkers. Je kunt ervoor kiezen om een gezonde lunch te introduceren, waardoor jouw werknemers sowieso kiezen voor gezonde opties. Een gezonde lunch zit namelijk vol met vitamines, vezels en gezonde voedingsstoffen, en bovendien kun je met een gezonde lunch ook weer meer energie krijgen voor de rest van de werkdag.
4. Beweging op de werkvloer
Zoals net al werd benoemd, kun je als werkgever ook overwegen om sportabonnementen aan te bieden. Je zou ook kunnen overwegen om jouw werknemers te laten sporten óp de werkvloer. Richt bijvoorbeeld een ruimte in waar de werknemers aan krachttraining kunnen doen, een rondje kunnen fietsen of op de loopband kunnen staan. Je zou ook een loopband onder het bureau neer kunnen zetten, zodat je kunt lopen en werken tegelijk. Daarnaast heb je ook speciale fiets die je onder je bureau kunt zetten, zodat je ook op de werkvloer in beweging blijft.
5. Denk ook aan de mentale gezondheid
Fysieke gezondheid staat centraal bij een gezonde werkvloer, maar ook mentale gezondheid. Het is daarom ook belangrijk om hier aandacht in te steken. Je kunt bijvoorbeeld mindfulness-workshops aanbieden, maar zorg er ook voor dat er een fijne werksfeer heerst en zorg voor een niet al te hoge werkdruk. Een duidelijke communicatie onderling is in dit geval ook erg belangrijk, waar allerlei onderwerpen met elkaar besproken kunnen worden en waar er geluisterd wordt naar elkaar.